本设计主要立足于一体化的设计理念，设计作品功能较为齐全，可到达增强肌肉力量、活动关节、增强柔韧性、扩张胸腔、减肥瘦身、健身养生祛病的功用，使得购买一台健身器，就基本拥有一个健身房，让您不出门便可以锻炼身体多部位，不再天天往健身房跑而消费，更使您不再需要对购买什么样的健身器而烦恼。 本品的主体结构是源于现有健身器上加以改进而来，在此基础之上新增 踏步机的功能、拉伸韧带功能及其将坐椅旋转定位而实现的懒人收腹和仰卧起坐用的腹肌板功能。软件模拟和实验结果表明，该设计能够满足预期要求.1.动力机构和传统健身器材一样，由配重块自重提供动力源； 2.中间由滑轮换向、传力和定向，由轮轴承载力； 3.各执行机构均由钢丝绳连接和传递动力，执行机构和钢丝绳之间的连接由螺钉和骑马螺栓连接； 4.通过弧形板保证脚踏板、蝴蝶架与钢丝绳的连接、导向及其使配重块上升一定的高度，从而达到踏步和扩胸的功能； 5.在上拉杆和下拉杆中间链条与钢丝绳连接时，通过一塑料球使其不会因为钢丝绳的绷紧而回收松懈； 6.座椅的旋转通过孔轴间隙配合而实现，其定位分三种情况： a、当靠背直立时，通过孔轴上销轴及靠背上凹槽与中柱进行周向定位； b、当靠背平放时，通过孔轴上销轴及靠背上支撑钢（支撑钢转动一定位置后，有一挡块将其挡住定位）与地面的摩擦进行周向定位； c、当靠背斜放时，通过孔轴上销轴及拉伸弹簧、支撑钢等进行周向定位。